
” Zelfheling – naar een leven in verbinding met je lichaam en je gevoel”
Welkom bij mij!
Wat fijn dat je mij en mijn holistisch, energetisch praktijk voor zelfheling en helende yoga studio hebt gevonden!
Mijn eigen weg naar zelfheling begon jaren geleden, toen ik op een ochtend niet meer in staat was om mijn lichaam te bewegen, mijn bed niet meer uit kon. Mijn lichaam voelde pijnlijk en mijn energie niveau was laag. Ik bleek (achteraf al jaren) PTSS te hebben. Dat moment was voor mij het keerpunt in mijn leven; ik stond mijzelf weer toe te voelen, volgde mijn eigen wijsheid en intuïtie en richtte mij op natuurlijke, energetische wijze om te helen.
Door de schaduwen in mijzelf te verkennen, erkennen en doorleven bracht dat mij bewustzijn en heling.
De energie van elke gebeurtenis in je leven ligt opgeslagen in je cellen wat zich kan uiten in stress, onrust, pijn klachten en zelfs ziekte. Je kunt je bewust worden van het zelfhelend vermogen van je lichaam. Zo kun je van klacht naar kracht bewegen. En van hoofd naar je hart!
”De natuur heeft je alles gegeven, je hebt alles in je en kunt jezelf helen!”
Alles is energie!
Mensen zijn energetische en sensitieve wezens. We bestaan uit energie net als alles om ons heen. Blokkades ontstaan wanneer we continu ”aan staan”, Door in ons hoofd te zijn krijgen emoties niet de ruimte om gevoelt, verwerkt en geheeld te worden. Emoties reizen door ons lichaam en vinden dan in de tijd een plek waar ze klachten veroorzaken.
In de kern is het verstoorde energie. Wanneer we de balans weer herstellen, stroomt de energie weer door en verdwijnen de klachten.
Leer jezelf en je lichaam kennen, voelen en begrijpen. Door het ontwikkelen van bewustzijn, vind je de weg naar gezondheid, welzijn en inzicht in de voor jouw diepere bedoeling van het leven.
Om meer te vertrouwen in je eigen wijze kracht en mee te leren bewegen in natuurlijke energie, je flow. Je verbonden te voelen met de natuur, jezelf en anderen om je heen.
Agenda:
Evenement details:
-
zo31aug2025zo05okt202510 - 11.30 uurInnerwise Yoga Studio Limmen
Yoga Nidra sessie
‘’De helende ruimte tussen waken en slapen’’
Wil je een moment ervaren van diepe, innerlijke rust en ontspanning?
Je verbonden te voelen met jezelf en je omgeving. Ik gun ieder van jullie zo’n moment!
Yoga Nidra, ook wel de yoga slaap genoemd, is een krachtige ontspanningstechniek uit India waarbij je op je rug ligt met gesloten ogen. De sessie brengt je op een systematische manier tot een intense ontspanning. Zo kun je een diepe rust ervaren op fysiek, mentaal en energetisch niveau. Het spreekt het zelf genezend vermogen van je lichaam aan.
1 sessie Yoga Nidra staat gelijk aan 4 uur slaap!Opbouw
We starten de sessie met een meditatie met daarna wat oefeningen om het contact met je lichaam te maken. Dit als voorbereiding op een diepe meditatie, de Yoga Nidra sessie.
Liggend op je mat luister je naar een Nidra sessie en laat je je meenemen op een reis door jezelf. We eindigen met kopje thee met lekkers!Bijdrage: Bijdrage € 27,50,- graag contant te voldoen.