Je persoonlijk ontwikkelen tijdens een Wandelcoaching
In tijden waarin alles lijkt te veranderen en niets meer hetzelfde is als voorheen wordt een appél gedaan op je innerlijke veerkracht en zelfreflecterend vermogen. Kom je onmiskenbaar je eigen grijze gebieden tegen, gebieden in jezelf die nog onderbelicht zijn...
Positief geluid in Corona tijd – artikel Nieuws van Castricum
LIMMEN – In onze nieuwe rubriek ‘Op ‘t matje’ nodigen we lezers uit iets aan ons ‘uit te leggen’ door bij ons op de Rodi blauwe yogamat plaats te nemen. Judith Bosman - Draai bijt voor ons de spits af, want we hebben een vraag voor haar. Waarom blijft zij als...
Adembewustzijn
De meesten van ons zijn zich er niet van bewust, van de ademstroom die als vanzelf beweegt in ons lichaam. Dit is een heel natuurlijk proces, vanaf het moment van onze geboorte. Wanneer je kijkt naar de buik van een baby dan zie je de ademhaling in een flow...