door De Natuur | aug 31, 2019 | Uncategorized
Restorative Yoga Restorative Yoga betekent letterlijk ‘herstellende of vernieuwende yoga’. Met deze vorm van yoga spreek je het zelfherstellende vermogen van je lichaam aan. Heel zinvol na of in een periode van fysieke en / of geestelijke overbelasting. Je lichaam...
door De Natuur | apr 17, 2019 | Nieuws
De combinatie van Yin Yoga en Yoga Nidra helpen je in het ervaren van een intense ontspanning op alle nivo’s. De Yin yoga oefeningen werken in op de diepere lagen van het lichaam, zoals het het bindweefsel en de gewrichten. Het is een ideale voorbereiding op de...
door De Natuur | apr 16, 2019 | Nieuws
Hoe ondersteunt yoga bij kanker? Yoga kan een positieve bijdrage leveren gedurende het hele proces van kanker. De jarenlange ervaring die ik opdeed in o.a. Antonie van Leeuwenhoekziekenhuis (Nederlands Kanker Instituut), het AMC en de uitgebreide kennis en ervaring...
door De Natuur | nov 18, 2018 | Nieuws
De meesten van ons zijn zich er niet van bewust, de ademstroom die als vanzelf beweegt in ons lijf. Van oorsprong, vanaf het moment van geboorte is het proces in beginsel heel natuurlijk. Wanneer je kijkt naar de buik van een baby en zie je de ademhaling in een flow...
